最近...【2】

今日は、2回目の投稿になります。つぶやくというか...

最近、体調があまり良くない...体に変化が出てきたのは、40歳を過ぎた頃かな。女性ホルモンの関係からか分からないけど、色々な不調が出てくるように。

今週は、体がかゆい。とにかく色々なところがかゆい。

いつも以上に水分補給をしてるけど、かゆみが始まってから今日で5日目。初日よりは良くなったけど、寝てる時にかゆくなるのはちょっとつらいなぁ...

あと、コーヒーも飲まないように。コーヒーを飲まなくなって、今日で3日目。明日もいけるか...

メンタルは強い方だと自分では思ってるけど、父のことがあるから、やっぱり気になるのかな。

前のブログを読むと、去年の9月にも「日によって気分の浮き沈みがある」って書いてる...

ブログを始めて、ホント良かったと思う。すぐ忘れるタイプだから、自分の体調の変化とか記録として残るし...そこかいって！？(笑)

日本で好きなものを食べて、少し自分の時間を大切にしようかな。

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