夫が高血圧

↑ 自宅で栽培中の「サニーレタス」と「ししとう」。

先週末から夫の体調が悪いと書きましたが、だいぶ良くなってきています。

回復までに、ちょっと時間がかかってるかな。風邪以外に高血圧で、家庭用血圧計で145～155mmHg。週末は頭痛とめまいがするって言って、横になっていました。風邪で血圧が上がることもあるようだけど、夫は20代の頃から血圧が高め。

昔の話ですが、キューバからアメリカに来た頃、マクドナルドで初めてハンバーガーを食べて感激。ハバナにマクドナルドはないので、初めての経験だったそうです。

ハンバーガーが食べたくてマクドナルドに通い続けたら、1年間で体重が20キロ増加。ある時、めまいがして病院に行ったら、お医者さんから「高血圧症」と言われました。

それ以降は、ファーストフードを控えるように。私と一緒に生活するようになってからは、主に日本食で魚中心の生活です。夫のお父さんも高血圧なので、たぶん遺伝かな。

渡米した頃は、身長が約194センチで体重が70キロ。私が出会った頃は、同じ身長で体重が90キロ。今は、100キロぐらいあると思います。

野菜嫌いなのを知ってるから、ランチにサラダなんて食べてないだろうなって。やっぱり食べてなかった...

少し前から夫の体調の変化に気づいてたっていうか、変な話ですが、尿の色や匂いが昔と違うなって。夫には、「病院で検査した方がいいよ」って言いました。本人は「大丈夫」って言って、まだ病院に行っていません。野菜不足の他に、水分が足りてない気もするけど...

昨日の夕食は、私と一緒にサラダとお刺身。マインドコントロールじゃないけど、自宅で緑の野菜を育てれば、少しでも食べてくれるかなって...😅

Photos by LILI

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