乳がん検診...

今日は、乳がん検診がありました。マンモグラフィ検査をしてきたのですが、めっちゃ痛かった...胸が小さいのに、ないものを頑張ってよせて圧迫させるから痛いっつーの。(笑) 

検査後にお医者さんと話して、現時点では異常なし。詳しい検査結果は、数週間後とのこと。

40代に入ってから、毎年1回は検診を受けるようにしています。実は、プレ更年期に入っている私。30代後半に睡眠障害があったけど、もしかしたらプレ更年期の症状だったかも。今は時々、頭痛やほてりのような症状があります。

終わった後は、100均に立ち寄って、ウインドーショッピング。クリニックに行く時は、40分ぐらい歩きました。バスもあるけど、健康のために。今年はレンタカーを借りなかったので、出かける時の手段は、徒歩か公共交通機関です。

実は今、夫はベッドの上でお休み中。体調が良くなったので、昨日は子供達と一緒に出かけました。でも、途中でベビーカーを押しながら坂道をのぼったら、腰痛になったそう。

たぶん、運動不足が原因かと...この機会に、いっぱい歩こうっと！

Photo by イラストAC

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